Йога для танцоров?

Эксклюзивная разработка Model-357, совмещающая целебные эффекты знаменитой восточной традиции с европейской экспресс-манерой подачи материала, позволяет Вам – танцору, у которого нет времени на философию и йогическую праздность – ощутить преимущества йоги уже через два месяца после начала занятий. Содержанием занятия являются комплексы особых поз (асан) и дыхательных упражнений (пранаям), следующие за разминкой и предваряющие заминку. Специалисты Model-357 составляют занятия таким образом, чтобы воздействия асан и пранаям, представляемых на уроке, не повторяли друг друга и быстро и эффективно восстанавливали танцоров как физически, так и духовно. Йога успешно борется с краткосрочными и длительными стрессами, головной болью напряжения, бессонницей, расстройствами желудочно-кишечного тракта; формирует развитую мышечную систему и механизмы правильного дыхания.