Могу ли я заниматься танцами, когда у меня грипп?

Во время танцев идет аэробная нагрузка на сердце и легкие, так что во время серьезные простудных заболевание лучше воздержаться от интенсивных занятий. К тому же поберегите друзей по группе – грипп заразен. А если боитесь потерять форму – порастягивайтесь в щадящем режиме дома.